2º etapa Duathon do vale

Entre um intervalo e outro em relação as corridas de montanha pintou um duathon aqui na cidade.
Foram 4k de corrida 20k de ciclismo e 1,5 de corrida, muito calor a prova começou as 09:00h ja com o sol quente.
No final cheguei inteiro e sem nada de dor o que prova que estou bem treinado graças as montanhas mas o que me prejudicou um pouco foi a bike que estava no limite ou seja a perna venceu a bike pois sobrou já o equipamento (bike) e na marcha mais pesada deixava a desejar em relação a velocidade.
Mas tudo bem já que minha bike é preparada para as montanhas e subidas e não asfalto e velocidade e no final um 7º lugar no geral foi altamente positivo e comemorado.
A organização foi boa porem vale a pena avaliar nas próximas edições pois o numero de ciclistas foi quase igual entre as categoria speed e mtb sendo interessante a premiação por categoria em ambas.

Agora recomeça os treinos para a volta as montanhas.